четверг, 18 декабря 2014 г.

Планирование года в стиле Storytelling

Приближается Новый год, как известно это время подведения итогов и постановки целей. Кого то из нас радуют победы года, а кто-то в очередной раз составляет списки и ждет, что жизнь начнет меняться. 

Мы предлагаем Вам новый и интересный метод планирования Вашего следующего года на мастер-классе «Планирование года в стиле Storytelling»который состоится 23 декабря в 19.30 в г. Киев, ул. Саксаганского, 120, Smart Cafe Bibliotech

Итак, 
• Вы устали от органайзеров и ежедневников?
• Вам надоели скучные to-do листы?
• Вы просто устали от того, что все продумано, просчитано, и уже давно нет радости?
Но, 
• Вы все уже умеете и знаете, а хочется чего-то нового и интересного
• Вы уже понимаете, что жизнь это не список дел, строго ориентированных на результат, а нечто другое ))))

И, 
• Вы просто хотите внести творчество в свою жизнь
• Мечтаете самостоятельно создавать свою интересную историю жизни
• Вы просто хотите, чтобы это наконец-то заработало, и Ваша жизнь начала меняться

Мы предлагаем Вам новый и интересный метод планирования Вашего следующего года на мастер-классе «Планирование года в стиле Storytelling».
Планирование года в стиле Storytelling:
• Для Вас, кто ранее был фанатом планирования и понимает, что это реально работает, но жутко наскучили старые методы и хочется попробовать что-то новенькое.
• Для Вас, кто не может втиснуть себя в рамки органайзера

23 декабря мы узнаем
• Что такое Storytelling?
• Как улучшить свою память и увеличить объем внимания с помощью этого метода планирования
• Как написать свою Историю 2015 года или 5 шагов создания своей Истории

Главное, мы создадим свою ИСТОРИЮ 2015 прямо на этом мастер-классе.

Регистрация по телефонам: 095 214 50 48, 098 677 38 67


Начинаем год по-новому!!!!

понедельник, 1 декабря 2014 г.

Первый юбилей у Гурманов Времени

Друзья, #Гурманы_Времени!

У нас сегодня праздник, у нас сегодня день рождения, Год нашему проекту. День рождения - #время подводить итоги. Весь год мы делали клевые вещи, и рады этому.
Итак, сезон 2013-2014:
1. Старт проекта - 1 декабря 2013
2.Проведено 7 оффлайн - тренингов "#ВДВ_или_Время_Деньги_Внимание".
3. 58 часов работы с участниками в формате онлайн версии тренинга "ВДВ или Время, Деньги, Внимание"
4. 2 полноценных #онлайн_курса #ВДВ
5. 136 человек инвестировали свои #ВРЕМЯ_Деньги_ВНИМАНИЕ в свое развитие, и двигались вместе с нами.
6. География нашего проекта #Гурманы_Времени - Украина, Израиль, США, Аргентина, Россия, Индия. Украина представлена - Киев, Черкассы, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Евпатория, Симферополь, Львов, Смела
7. Спасибо нашим партнерам Yaware Клуб Киногурман, Бизнес Школа КРОК - BSK, Smart cafe Bibliotech, FREUD HOUSE cafe art club, Международный портал Вебинаров, Катя Боровик, Alexey Oleynik, Ольга Карпова, Marina Statkevich, Алексей Мась, Алла Червоненко, Oksana Vilhovetska, Olena Kuchaba
8. Мы приготовили для наших друзей подарки и весь декабрь будем радовать Вас новинками, бонусами и вкусными предложениями.
9. СПАСИБО Всем, что Вам небезразлично ВРЕМЯ

понедельник, 17 ноября 2014 г.

Корпоративный Тайм-менеджмент в онлайн

В условиях постоянного дефицита времени, дедлайнов и авралов, крайне сложно уделить внимание обучению своего персонала (выделить отдельные выходные, большие бюджеты на конференц-сервис и аренду залов). Сегодня мы предлагаем Вам провести обучение сотрудников в онлайн - формате - оптимальное решение для Вашей  команды.


Онлайн тренинг "Корпоративный и личный тайм-менеджемент" (по технологиям курса "ВДВ или Время. Деньги. Внимание") проходит без ОТРЫВА ОТ ПРОИЗВОДСТВА и потерь рабочего времени. Это практические методы, оптимальные технологии для современного человека в онлайн формате, 8 вебинаров с практическими заданиями, групповой работой и реальными результатами.

ВДВ - это
  • 8 вебинаров
  • 20 часов исследования 
  • 8 стратегий управления Временем 
  • 38 ловушек времени 
  • 25 источников времени 
  • 49 фишек управления собственным временем 
  • 24 метода сохранения эмоционального равновесия 
  • 13 секретов быстрой перезагрузки организма
  • Рабочие тетради и готовый план управления своим временем и вниманием 
  • Тайм-коучинг 
Заказ программы можно сделать по телефонам: 095 214 50 48, 098 677 38 67

пятница, 14 ноября 2014 г.

ВДВ секрет - наслаждайтесь своим кофе


Я снова  о кофе и приоритетах. В последнее время приготовление кофе для меня есть настоящая медитация. Возможность концентрироваться и тотально делать то, что я делаю в этот момент, творить и создавать каждый раз неповторимую палитру вкуса.
Практикуя,  делюсь ))))

Сегодня предлагаю притчу "Наслаждайтесь своим кофе" о приоритетах, о Выборе и настоящем моменте. Счастье и удовольствие возможно только в настоящем.


Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе – выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками – фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: «Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было – кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь – это кофе, а работа, деньги, положение, общество – это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!

P.S.: У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть.


До встречи! 

понедельник, 10 ноября 2014 г.

О приоритетах, гольфе и кофе

Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза, мячах для гольфа... и кофе.

"Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов.
Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа.

Затем он спросил студентов,заполнена ли банка? Они ответили "да".
Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку. Он немножко потряс банку. Галька забила пространство между мячиками. Он снова спросил студентов, была ли банка полной.
Они подтвердили, что это так.

Затем профессор взял коробку с песком и высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, была ли банка полной. Студенты ответили "да". Профессор взял две чашки кофе, которые стояли под столом и вылил их в банку, заполнив всё свободное место между песком.

Студенты рассмеялись. "Итак!" сказал профессор, когда все успокоились, "Я хочу, чтобы вы представили, что эта банка - ваша жизнь.
Мячики для гольфа - это важные вещи. Это ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения.

Даже если все остальное потеряно, но остались эти вещи - ваша жизнь всё равно будет полной.
Галька представляет собой остальные вещи, которые имеют значение. Ваша работа, дом, машина.
Песок - это всё остальное. Это мелочи. "Если вы сперва заполните всю банку песком, - продолжил он, - в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа.
То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё свое время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно важны для вас.

Обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья! Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своём здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним. У вас всегда будет время на уборку дома.

Позаботьтесь сразу о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Выставите приоритеты. Остальное - это песок".

Один из студентов поднял руку и спросил профессора, а что же означает кофе? Профессор улыбнулся. "Я рад, что вы задали этот вопрос. Оно просто показывает, что неважно насколько полна ваша жизнь, в ней всегда есть место, чтобы выпить пару чашек кофе с другом".

#Гурманы_Времени, #онлайн_тренинг, #ВДВ

среда, 22 октября 2014 г.

О фрилансе, плоскопопии и возможностях

Немного правдивого юмора о жизни фрилансера сегодня (от Марины Куниной), а уже завтра бесплатный вебинар "Тайм-менеджмент для ФРИЛАНСЕРА или где скрываются Ваши Время, Деньги. Внимание?". Проходим по ссылке и регистрируемся ЗДЕСЬ http://webinaru.ru/vdv



Фриланс! – и явью сделалась утопия! 
И жить все лучше мне день ото дня! 
Да вот же незадача – плоскопопие 
Уже, кажись, развилось у меня. 

Не у меня одной. Коллеги плачутся: 
«Живот растет, в суставах ломота. 
И остеохондроз». А это значится, 
Что все это случилось неспроста. 

Что блоги – зло, что нефиг в них просиживать, 
Теряя драгоценные часы. 
Идите же! К природе же! Поближе же! 
Наденьте же спортивные трусы! 

Бегите же! Катайтесь же на роликах! 
Работаем же всё же, что бы жить. 
Потехи час – он и для трудоголиков. 
Ну а фриланс – он в лес не убежит.

***
Фрилансер. Удаленная работа.
Заказчики, ТЗ, ключевики.
А спать уже почти что не охота,
Практически уже и не с руки.

Я чувствую что медленно дичаю.
Я не могу без компа, не могу.
А вот без встреч реальных – не скучаю.
А все пароли – в сердце берегу

Прощай, реал. Ты станешь днем прошедшим.
Мы разошлись, как в море корабли.
Пойду к друзьям – таким же сумасшедшим,
Разбросанным по всем краям земли.

До встречи!

пятница, 17 октября 2014 г.

Фрилансер и его Время. Источники ресурса для фрилансеров.

Фрилансер - человек, живущий по принципу "свободного художника". Это стремление к свободе, к творчеству в своем деле, к отсутствию привязки к одному рабочему месту и необходимости работать под чьим-то началом. 
Я сама прошла  этот путь становления бизнеса через фриланс, и на своем опыте знаю, какие подводные камни встречаются на этом пути, с какими опасностями сталкиваются практически все фрилансеры, и выработала свою систему развития в этом формате. Вот этими секретами и практическими наработками мы готовы поделиться в формате наших бесплатных вебинаров и мастер-классов.


Приглашаем Вас на серию мероприятий "ВДВ для Фрилансера или ВРЕМЯ. ДЕНЬГИ. ВНИМАНИЕ"
16, 23, 28 октября мы проводим бесплатные ВЕБИНАРЫ для любителей свободы.Регистрация ЗДЕСЬ.
15, 29 октября и 3 ноября встречаемся в тайм-клубе у наших партнеров некафе "Беседница" и Smart cafe Bibliotech. 
30 октября - мы запускаем онлайн курс для фрилансеров "ВДВ или Время. Деньги. Внимание". Регистрация на странице.

Итак, Вы Фрилансер, а где скрываются Ваши время, деньги и внимание?

1. У вас есть на сегодня распорядок дня? 
2. Вы можете точно сказать, в какое время будете работать над заказами? 
3. Продолжительность Вашего рабочего дня зашкаливает?
4. Вы знаете точно, сколько часов вы проводите за компьютером? Или просто живете по привычке: проснулись, чашка кофе, включаем компьютер и пропали в Сети на 8 часов. 
5. Насколько стабилен Ваш доход?
6. Вы давно отдыхали с друзьями?
Все это - жизнь фрилансера, манящая свободой и независимостью, дающая нам ежедневный вызов, управлять временем, быть эффективным, здоровым, счастливым или быть во власти суеты, усталости, сомнений...

 Мы приглашаем на мастер-классы и вебинары, где Вы получите:

·         8 ошибок фрилансера в управлении временем.
·         Анализ Вашей системы управления времени.
·         8 стратегий для продуктивной жизни фрилансера.
·         Сервис измерения времени БЕСПЛАТНО.

Все это  поможет Вам начать жить более продуктивно, найти баланс между работой и отдыхом и жить на "полную" 24 часа в сутки, 365 дней в году!

16, 23, 28 октября мы проводим бесплатные ВЕБИНАРЫ для любителей свободы.Регистрация ЗДЕСЬ.
15, 29 октября и 3 ноября встречаемся в тайм-клубе у наших партнеров некафе "Беседница" и Smart cafe Bibliotech
30 октября - мы запускаем онлайн курс для фрилансеров "ВДВ или Время. Деньги. Внимание", Регистрация на странице.
Вы можете задать нам вопросы по телефонам: + 38 095 214 50 48, +38 098 677 38 67

понедельник, 13 октября 2014 г.

Time-коучинг в новом формате

Проект Гурманы Времени приветствует Вас и предлагает Вам помириться со своим Временем, Вниманием и Деньгами. Мы не следуем стандартным схемам тайм - менеджмента, мы используем их, адаптируем под жизнь современного человека, постоянно исследуем новые подходы и технологии, и выдаем только практический контент.  Мы за гармонию и баланс, за активность и продуктивность, и за расслабленность и внимательность, мы за ЖИЗНЬ.

Рассмотрим несколько вопросов.
1. Для чего  мне программа "ВДВ"?
В программе "ВДВ" Вы сможете:
1.​ Определить свои истинные цели и желания;
2.​ Получить практические навыки организации своего Времени;
3.​ Увеличить количество завершенных проектов в бизнесе;
4.​ Научиться управлять большим количество задач;
5.​ Создать систему Управления Информацией;
6.​ Научиться покупать Время;
7.​ Получить секреты быстрой перезагрузки и восстановления организма после нагрузок;
8.​ Найти баланс между работой и отдыхом!
2. Какой выбрать формат? 
​ Time-коучинг – индивидуальные программы по организации времени для руководителей
​ Online-тренинг “ВДВ или Время. Деньги. Внимание” (8 вебинаров, 20 часов исследования, более 100 технологий управления временем)
​ Корпоративная программа «ВДВ для бизнеса» (time-менеджмент для сотрудников)
3. Кто тренер?
Вас приглашает Анастасия Спицина, Автор проекта Гурманы Времени, коуч, руководитель компании «Ключ», бизнес - тренер

До встречи!

пятница, 10 октября 2014 г.

Что таит дамская сумочка или технологии тайм-менеджмента на практике

ВНИМАНИЕ! Барышни, ценительницы Времени. 
Проведите маленький эксперимент. Допустим, Вы находитесь сейчас на работе. Сделайте несколько шагов:1. Возьмите свою дамскую сумочку.
2. Извлеките из нее все содержимое на стол. Благо Вы сейчас одни в кабинете, и все равно никто Вас не видит.
3. Посчитайте количество извлеченных предметов (принцип: чем меньше сумочка, тем больше всего в ней можно отыскать))))
4. Сколько предметов Вам действительно необходимы сейчас и в этих предлагаемых обстоятельствах?
5. Ответ верный: 20%

Принцип Парето позволяет правильно расставить приоритеты и получить еще больший результат уже в течение этой недели!
Итак, давайте начнем с главного принципа. Он называется принцип Парето, или правило 80/20.
Ваша задача – применять соотношение 80/20 ко всему, что вы делаете. Правило гласит, что 20 % того, что вы делаете, обеспечивает 80 % всех результатов. Если вы составляете список из 10 дел на каждый день, то 2 из них скрывают больше потенциала, чем все остальные вместе взятые.
Принцип Парето также гласит, что 20% ваших клиентов приносят вам 80% продаж. А 20% из них приносит 80% прибыли. И 20% транзакций или действий требуют 80% всего рабочего времени, даже если это неважные задачи. Поэтому необходимо постоянно задаваться следующим вопросом: «Входит ли эта задача в 20% самого важного, что я могу делать? Или это относится к категории остальных 80%?»
Много практики тайм-менеджмента уже с 30 октября на курсе "ВДВ для фрилансера". Регистрация ЗДЕСЬ

Как спрыгнуть с кайфа работы с людьми?

Так душевная беседа  с Катей Боровик (Директор компании «Персонал Студия» с 2008 г.
Руководитель «Первого международного портала вебинаров» с 2009 г. ) выросла в настоящее интервью. Мы реализуем с Катериной несколько интересных онлайн - проектов в формате обучения и развития своих Партнеров. Впереди вторая версия "ВДВ: Время, Деньги и Внимание" с фокусом на помощи фрилансерам. Мы будем учиться управлять своим временем и вносить баланс в жизнь свободного художника уже с 30 октября. Также наших друзей ждет несколько интересных конференций. Ловите анонсы...

Анастасия, интересно узнать про Ваш Путь бизнес-тренера! Как решили стать тренером и почему?
Путь бизнес – тренера, так красиво звучит . Началось это в 1999 году, я еще обучалась в университете, и курировала Молодежную биржу труда. Проводила тренинги для тех, кто искал или менял работу. Это была волна очередного кризиса на постсоветском пространстве, поэтому наша услуга была востребована на рынке. А после нырнула в корпоративный сектор, где занималась развитием персонала, корпоративной культурой, создала единственный в своем роде Центр Этики и внутреннего PR, выпустила несколько корпоративных изданий для персонала, провела большое количество корпоративных мероприятий. Много чему научилась у тех, кого обучала. Хорошая школа. После уже не смогла спрыгнуть с этого кайфа — работать с людьми.
Почему этим занималась и занимаюсь сейчас?
  • Потому что обучение это живой процесс, это непросто передача информации, это передача участникам импульса к изменениям.
  • Это постоянное обучение, потому что у меня нет ни одного повторяющегося тренинга, это каждый раз новый проект, который заставляет по-новому делиться находками с участниками.
  • Это развитие – ведь прежде чем провести тренинг в компании, нужно понять суть бизнеса, людей, которые там работают, ценности и основные принципы. Обучая, обучайся.
  • Это свобода и творчество. Тренерская работа позволяет быть мобильным и постоянно создавать что-то новое
  • Это Люди. Люди, Люди…
Какой самый любимый тренинг из тех, которые Вы проводите? И почему?
Сложно сказать любимый. Есть темы, которые нравится развивать. Сейчас это работа с командами, я называю это креативный тимбилдинг, и то, с чем сама постоянно работаю, это тема Времени, Внимания и Денег. Мы запустили этот проект «ВДВ: Время. Деньги. Внимание», где больше занимаемся культурой управления временем. Мы мирим со временем наших участников и помогаем навести правильный фокус своего внимания, сбалансировать свою жизнь. Об этом на ближайшем тренинге  30 октября.
На «Первом Международном Портале Вебинаров» у Вас был опыт проведения вебинаров, можете поделиться своими впечатлениями о вебинарах в целом?
Вебинары – это оптимальная форма обучения в настоящее время.  Для меня важны три принципа в этом бизнесе – это свобода, Время и деньги. Мне нравится принцип мобильности, я не привязана к залам, группам, переездам. Очень хорошо, что есть возможность одновременного обучения сотрудников из разных подразделений, городов и даже стран. Недавно реализовали корпоративный проект, где среди участников были филиалы Израиля, Москвы. Был опыт проведения корпоративного вебинара с побережья Индийского океана. Это дает дополнительный уровень свободы. Вебинары позволяют работать с большими группами и при этом, реально  оптимизировать расходы Заказчика, нет необходимости аренды залов, не нужно нести затраты по доставке и размещению участников.
Анастасия, Вы как опытный ведущий вебинаров, поделитесь с нашими читателями записью Вашего вебинара или приглашением на ближайший вебинар?
Я приглашаю всех наших гостей на онлайн тренинг «ВДВ или Время, Деньги, Внимание», который начнется 30 октября 2014. Курс о том, как каждому из нас помириться со Временем, научившись правильно управлять своим Вниманием и Временем. Этот курс состоит из 8 вебсессий, которые мы проводим в формате коучинга, с пакетом заданий, рабочими тетрадями и реальными результатами. Как правило, люди в таком формате быстрее добиваются результатов, потому что их внимание сфокусировано на решении их задачи. Моя же задача дать работающие инструменты и сопровождать человека в этом путешествии.
Интересно, а какие книги Вы читаете и что посоветуете почитать?
Обычно я читаю 3-4 книги одновременно. Сейчас это Тимоти Гилви «Работа как внутренняя Игра», МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙИ «В ПОИСКАХ ПОТОКА», Лео Бабаута «Нет прокрастинации».
Может есть еще что-то интересное, чем бы хотелось поделиться?!
Поделиться? Да. Я хочу поделиться о Счастье и Времени. Счастье может быть только сейчас, его не было тогда и не будет там. Оно всегда внутри, оно всегда в настоящем. Счастье это образ жизни, это даже не цель. Будьте счастливы =)).

понедельник, 6 октября 2014 г.

Обменяю лень на мозг


Очень часто клиенты в формате #таймкоучинга делятся тем, что главным врагом на пути к  целям выступает Лень, явление неоднозначное, но точно не приближающее к Успеху.
Итак, Ленная статистика
1 час лени в день — понижает эффективность труда на 28%!
2 часа лени в день — понижает эффективность труда на 63% ! !
3 часа лени в день — понижает эффективность труда на 88% ! ! !
Одна минута лени стоит Вам ДВЕ минуты жизни!
Каждая минута лени отдаляет Вас от заветной цели, со скоростью более чем 200%.
Чем продолжительнее время, которое мы позволяем себе бездельничать — тем сложнее настроиться на работу и работать с высоким КПД.

Мы все прекрасно понимаем последствия и потери этого явления в жизни, и каждый соберет кучу оправданий типа "лень двигатель прогресса" или "от работы кони дохнут", а вот как выйти за пределы этого замкнутого круга уже очень скоро на нашем #онлантренинге #ВДВ #ВремяДеньгиВнимание. Мы нашли 18 пинаторов, помогающих нам взять себя в руки и начать ДЕЙСТВОВАТЬ.

30 октября старт программы.

пятница, 3 октября 2014 г.

О Жизни, Времени, Смыслах и Ценностях

Сегодня притча о Жизни, Времени, Смыслах и Ценностях 
#ГурманыВремени #онлайнтренинг #ВДВтаймменеджмент

ТЫСЯЧИ ШАРИКОВ.

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла. 
- Хорошо, – сказал старик, – могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг – чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: «А действительно ли мне так нужна еще одна кофточка или машина. И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. 
И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков». 

вторник, 30 сентября 2014 г.

ВДВ: правило 72 часов

Правило 72 часов

 #ГурманыВремени #онлайнтренинг #ВДВтаймменеджмент #ВремяДеньгиВнимание

Вам пришла гениальная идея, Вы горите, видите результат. он Вас вдохновляет и радует. Находятся люди. деньги и даже время на реализацию проекта. Но проходит 2-3 дня и Вы наблюдаете как Ваш интерес падает, появляется неотложка. в голову забредают сомнения, мысли "чуть позже", "сейчас это закончу. потом начну этот проект", "а вдруг не получится. зачем тратить ресурс на это"... Знакомо? Да, да, да... Масса наших проектов остается нереализованным грузом воспоминаний. 

Что с этим делать?
Если в течение 72 часов после получения новой информации человек не предпринимал никаких действий, чтобы использовать полученные знания, то время, деньги и энергию – все, что было вложено в проект, – можно было считать потерянным.
Пришла идея, сделай 1 шаг, сохраняй Внимание и Действуй в течении 72 первых ЧАСОВ. Дальше сложно остановиться )))))
Хорошего дня!

четверг, 18 сентября 2014 г.

О работе с памятью и как это связано с будущим?

О работе с памятью и как это связано с будущим?

Часто ли Вы что-нибудь берете на память? Наверняка весь Ваш дом пестрит статуэтками, магнитами и прочими прелестями, привезенными из путешествий? Возможно вы храните память о людях,с которыми Вас нечто связывало ранее? Или в шкафу висит то долгожданное и скороспелое белое платье, в котором Вы выходили замуж?

Есть целый институт воспоминаний:фотографии, вещи, сувениры и прочее. Наши внутренние и внешние квартиры "захламлены" воспоминаниями. Люди дорожат своими воспоминаниями.Мы эдакие Плюшкины воспоминаний...
А ведь "память нужна человеку не для прошлого, а для будущего. Не заполняй ее искусственно, это может помешать продвигаться в будущее".

ПРАКТИКА НА ДЕНЬ от ГУРМАНОВ ВРЕМЕНИ: ОСВОБОДИ МЕСТО ДЛЯ НОВОГО

среда, 3 сентября 2014 г.

Культурное планирование (метод Шамана)


Как Вы планируете, утром за чашкой кофе, в красивом блокноте, четко выписывая все задачи дорогой ручкой, или это рисунки на салфетках, или просто TO DO листы? Сегодня предлагаю Ритуал культурного действия планирования от Шамана ("Хохот Шамана")



"– Очень интере-е-есный ритуал!
– Купи себе хороший фирменный одеколон, ручку «Паркер» и хорошей, лучше финской, бумаги.
– О, ближе к делу.
– Чисто вытри стол, положи на него пачку бумаги и ручку «Паркер».
– Ну, Вы совсем утрируете.
– Одень новые туфли, глаженые брюки, свежую рубашку, сбрызни новую прическу одеколоном, выключи телефон, убери часы и сядь за стол не менее чем на полтора часа.
– Это, действительно, ритуал. Вы не смеетесь?
– Возьми из пачки лист и напиши на нем «Паркером» сверху «Планирование реальных действий».
– Вы смеетесь.
– Через две минуты тебе захочется вскочить и побежать по своим неотложным делам. Продолжай сидеть и думать о линии своей жизни.
– Что это даст?
– Еще через две минуты тебе захочется записать твои творческие озарения. Отбрось их, как и предыдущую суету. Продолжай сидеть и думать о линии своей жизни.
– Что мне думать о линии жизни?
– Еще через две минуты ты поймаешь себя на том, что думаешь о посторонних вещах. Отбрось и эти мысли. Продолжай сидеть и думать о линии своей жизни.
– И что это даст?
– Несколько раз тебе придется отбрасывать посторонние мысли и спокойно возвращаться к мыслям о линии жизни.
– Так что это даст?
– Ты когда-нибудь делал так?
– Нет.
– Эта новая для тебя практика – начало культурного действия планирования".


Ритуал культурного действия планирования от Шамана ("Хохот Шамана")

пятница, 29 августа 2014 г.

Уйдем в отрыв или метод отрывного планирования

Весь этот год, уважаемые читатели, я живу без ежедневника. Мне сложно снова не сорваться в режим жесточайшего планирования. Этот эксперимент #ВДВ  не отменяет ежедневного планирования. Нашла интересный метод отрывного #планирования. 
Прикольная штука. Можно пробовать. Принцип такой:


1. Берем Блокнот на пружинках, разрезаем страницу на полоски. Читатели комментировали это:



В качестве развития, предложите им сделать блокноты, где на обложке будет ваша краткая инструкция, а листы перфорированы на несколько полосок (с разной шириной). Какова оптимальная ширина (высота) полоски? Блин, аж самому хочется сделать экспериментальный блокнот! ) 
Я пришлю вам копию, если не возражаете?)

2. Записываем по одному делу на полоску, большие дела разбиваем на маленькие.
3. Выполнили-оторвали полоску, демонстративно выбросили в корзину. 
4. Некоторые фанаты собирают все дела в прозрачной емкости, с надписями "я молодец", "я сделал это", короче говоря, можно создать Аквариум побед! 
5. Бережем труд уборщиц )))))))))))

Пробуем, Играем, Гурманим!

четверг, 10 июля 2014 г.

Рекомендации отпускникам от ВДВ

Что происходит перед отъездом в отпуск? Последняя неделя – поток заказов, сделок, заявок, и это хорошо. Все люди/друзья/родственники почему – то приезжают в город именно в это время, и тааак хотят с Вами встретиться, «ведь мы так долго не виделись», «ты променяла меня, подругу на работу», «когда я еще побываю у тебя в гостях».
Откуда - то из прошлого тянутся хвосты обязательств, которые очень хочется обрезать именно в последнюю неделю.
Убегают коты, заболевают хомячки, частенько шалят домовые в квартирах, играясь то со светом, то водой иль газом…
Знакомая ситуация? Вы проживаете это именно сейчас? И все тому виной любимая прокрастинация, снятие ответственности, усталость, а порою просто лень, ну и эмоциональную напряженность никто не отменял.  Да мало ли, что может нам испортить отпуск/поездку/Upgrade-тур…
Предлагаем Вам несколько ВДВ – рекомендаций на тему времени и отпуска, чтобы потом не было жаль бесцельно потраченного Времени отпуска.
  1. Мы выбираем «свой» отдых. Не отдых любимой тещи, кота, супруги, а находим свой метод перезагрузки. Для кого – то это поездка на Северный полюс, кому-то нужно вымочить свое тело на пляже. Но помните, Отдых должен быть активным. Немецкие психологи установили, что долгий пассивный отдых ведёт к умственному отупению. Они выявили, что у людей, ограничивающих свой отпуск только пляжем, за три недели отдыха снижается коэффициент интеллектуального развития на 20%. Лучше чередовать пляжный отдых и какие-нибудь развлечения, познавательные экскурсии, тренинги, медитативные практики и др.
  2. Ошибка многих из нас – попытка втиснуть в 2-3 недели отпуска ВСЕ дела, которые накопились порою даже не за год. Рейтинг списка дел на отпуск: «общение с детьми», «ремонт в квартире», «строительство дачи», «чтение книг», «поездка к морю/родственникам», «обязательно похудеть», «пройти медицинское обследование» и т.д.  Понятно, что все это не выполнить, далее подкатывает чувство вины, и Время отдыха подпорчено… Планируем, но с умом
  3. Распространенное мнение общественности – Не думай о работе в отпуске, я отклоняю в сторону. Почему? Потому что в моей жизни нет разницы между временем работы и отдыха, мой  проект может увлекать меня в любое время и в любом месте. Для многих предпринимателей работа это не столько источник дохода, это смысл, ценность, предмет развития. Но чувство меры можно все - таки внести. Выделяем пару часов в день на работу, и спокойно решаем вопросы в удаленном формате. Главное, чтобы на всех ключевых позициях были ответственные помощники. В целом, конечно, мир подождет…
  4. Но если мысли о работе Вам уже отравили отдых, можно использовать экстремальные виды отдыха. За счет переключения вашего внимания, вы получите значительно больше ресурса для достижения целей в бизнесе.
  5. Большим эффектом перезагрузки  обладают группы Upgrade – туров (г. Киев), где можно восстановить здоровье, поработать со своим IQ, остановить этот бесконечный внутренний диалог, восстановить эмоциональное равновесие. И, главное,  получить ресурс для прорыва в жизни.
  6. Как важно планировать вход в отпуск, так и целая наука по выходу в мир после него. Ведь это уже утроенный объем задач и дел, поэтому спокойно, без эмоций мы шаг за шагом, день за днем, включаемся в работу. Олимпийские рекорды по выполнению всего, что накопилось, оставим «чемпионам усталости и глупости».
  7. А, главное, отдыхать и получать ресурс, можно научиться не только во время отпуска и выходных. Есть секреты и технологии, которые могут постоянно  держать Вас и Вашу команду в ТОНУСЕ.


Хороших отпускных!

5 секретов продуктивности Николы Теслы

Сегодня в день рождения Гения (10 июля 1856 г.) предлагаем Вам 5 секретов продуктивности от Н. Теслы.


1. Воображение и детали

Никола Тесла обладал невероятным воображением. Для него не существовало ничего невозможного. Ему достаточно было просто закрыть глаза для того, чтобы сначала в уме, а потом и на деле воссоздать то, что пришло на ум. При этом он говорил, что все идеи не являются его детищем — он просто черпает знания из огромной библиотеки Вселенной. 

"Вам знакомо выражение "выше головы не прыгнешь"?
Это заблуждение. Человек может все"

2. Интуиция

«Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она ещё недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям.»
Тесла считал, что природная чувствительность человека к окружающему его пространству играет очень важную роль. Просто в век технологий мы привыкли забывать её, перестали слышать и прислушиваться к внутреннему голосу.

3. Воля

Никола Тесла решил начать тренировать свою силу воли. Поначалу это были простые действия. Например, если у него было что-то вкусное, что ему очень хотелось съесть, он отдавал это кому-то другому. Он прошел через пристрастие к азартным играм, курению и кофе. В итоге, с годами противоречия между желаниями и волей сгладились, и он пришел к гармонии с окружающим миром.
«Сначала это требовало больших внутренних усилий, направленных против склонностей и желаний, но с годами противоречия сглаживались, и в конце концов мои воля и желание слились воедино. Таковы они и сейчас, и в этом кроется секрет всех успехов, которых я добился. Эти опыты так тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как если бы они составляли его неотъемлемую часть; без них я бы никогда не изобрел индукционный двигатель.»

4. Концентрация

«Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то все время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать пока не упаду замертво.»
Подъемы в три часа ночи и учеба до 11 часов ночи без выходных. Постоянная работа над собой и никаких пустых сомнений — если идея пришла в голову, значит нужно её проверить, даже если твой преподаватель физики уверен в обратном. Так родился электродвигатель Теслы.

5. Физическая сила

«В то время я изнурял себя напряженной работой и непрерывными размышлениями. Он внушил мне мысль о необходимости систематических физических упражнений, и его предложение тренировать меня было принято с готовностью. Мы упражнялись ежедневно, и я быстро набирался сил. Мой дух также заметно укрепился, и когда мысли обращались к предмету, поглощавшему всё мое внимание, я с удивлением отмечал уверенность в успехе".
Никола Тесла поддерживал отличную физическую форму и вел сдержанный образ жизни, что в итоге подарило ему достаточно долгую жизнь (86 лет) и здоровье, несмотря на то, что в детстве он три раза был на грани смерти. Как видно из приведенной цитаты, он считал, что уверенность человека, его душевные силы и физическая форма неразрывно связаны между собой.

четверг, 3 июля 2014 г.

РЕЗУЛЬТАТ = Время + Персонал или Как повысить эффективность рабочего времени Ваших сотрудников?


Вы руководитель, и для Вас в новых условиях очень важно найти ответы на следующие вопросы:

1. Как 8 рабочих часов превратить в 12 или как выжать максимальный результат?
2. Как не увеличивать штат персонала при росте проектов?
3. Как справедливо выстроить оплату переработки сотрудников?
4. Как наладить дисциплину в коллективе и научить сотрудников уважать Время?
5. Что такое Перезагрузка персонала? Как преодолевать сопротивление сотрудников?
6. Как купить дополнительное время?
7. Как преодолеть ловушки времени и повысить продуктивность команды на 20%?
8. Как организовать эффективную работу удаленных сотрудников?

На мастер-классе 
РЕЗУЛЬТАТ = Время + Персонал или Как повысить эффективность рабочего времени Ваших сотрудников?  Вы получите:

1. 7 практических кейсов успешного внедрения системы Yaware
2. 8 стратегий управления временем своих сотрудников
3. 13 методов перезагрузки персонала
4. 25 источников времени Ваших сотрудников
5. БЕСПЛАТНЫЙ инструмент для измерения продуктивности работы сотрудников


Вас приглашают спикеры:
Анастасия Спицина
Time - коуч, бизнес-тренер, директор Консалтинговой компании "Ключ", автор проекта Гурманы Времени и онлайн тренинга “ВДВ или Время.Деньги. Внимание.https://www.facebook.com/www.VDV.Vremya.Dengi.Vnimanie?fref=ts

Алексей Олейник
Руководитель офиса компании Yaware. Имеет 16 летний успешный опыт розничных продаж. Директор 38 магазинов сети Фокстрот, руководитель отдела работы с VIP - клиентами компании XEROX Украина.
https://www.facebook.com/YawareOnline

15 июля в 19.00 Вас встречает арт-клуб "Freud House"http://www.freud-house.com.ua/, ул. Константиновская, 21, участие на условиях арт-клуба + 39 гривен.

Подробности по телефонам: + 38 095 214 50 48, + 38 068 288 77 34