среда, 17 мая 2017 г.

#ВремяЛьвова или Кто понял жизнь, тот не спешит


Исследование-путешествие #времягорода продолжается, напомню, что я вместе Группа Гурманов Времени запустила исследование времени в разных городах нашей страны. Я хочу измерить время (и объективное, и субъективное) Украины, и других стран мира. 
Сегодня предлагаю прочувствовать время папы- Львова (до этого была Одесса - мама). Смотрите материал ВремяОдессы или 15 фактов о времени в Одессе 


Я выходила на охоту за временем ранним утром, это помогало увидеть жизнь города и пообщаться с обычными жителями города, когда туристы еще спят, я задерживалась до глубокой ночи, спрашивая у иностранцев о впечатлениях от этого города, я много общалась с львовянами, брала интервью, работала в этом городе. Итак, … о том, какое время во Львове, читаем прямо здесь и прямо сейчас  ЗДЕСЬ
П.С. Поделитесь, пожалуйста, этим материалом на страницах ФБ (там есть заветная иконка), я хочу, чтобы больше людей прочли и написали свои комментарии, какое было время у них в этом городе.
П.С. 2 Напишите в комментариях какой город Украины следующий объект для этого исследования. 
Всем хорошего дня!

воскресенье, 23 апреля 2017 г.

#ВремяОдессы или 15 фактов о времени в Одессе

У каждого города есть свое время, свой ритм и свой темп. Наверняка вы замечали, что, когда приезжаете в новый город, вы начинаете как-то по-другому себя чувствовать, меняется ваша скорость, вы даже передвигаетесь словно в другом темпе. Почему? Потому что у города есть свое время, своя история. И либо мы начинаем его чувствовать, синхронизироваться с ним, либо чувствуем, что этот город не наш … А для того, чтобы прочувствовать время и быть в резонансе с планетой :) , я запускаю свой исследовательский проект #времягорода, в рамках которого буду исследовать темп, ритм, течение времени в разных городах и странах. Прочтите и поделитесь, пожалуйста, со мной в комментариях как Вы чувствуете время в разных городах, по каким критериям Вы его оцениваете. 
Сегодня хочу поделиться своим чувствованием времени в Одессе. Это субъективный взгляд, основанный на объективных показателях и диалогах с местными жителями. 


Итак, Одесса, теплая, уютная, недаром говорят Одесса – мама, она нежно обнимает своей атмосферой, целует своим солнцем, щедро и вкусно угощает тебя, и возможно поэтому не отпускает. Как говорят одесситы, когда уезжаешь из этого города, будто берешь частичку Одессы с собой. Вот и я забрала чемоданчик воспоминаний и наблюдений о времени, о моем времени в этом городе. Поехали...
Полную версию статьи Вы сможете прочесть ЗДЕСЬ (https://social.shorthand.com/spiritan1/nycqw3gGQ6/vremyaodessy-ili-15-faktov-o-vremeni-v-odesse)
Поделитесь пожалуйста этой статьей со своими друзьями :). 

среда, 19 апреля 2017 г.

"Как примирить настоящее ХОЧУ и будущее НАДО?"

Вчера мы провели встречу в онлай-клубе ТАЙМВТОРНИК. 
Тема "Как примирить настоящее ХОЧУ и будущее НАДО?". Что такое время для счастья? Как помирить свои ХОЧУ и НАДО? Я нашла маленький секрет, которым и поделилась на встрече. 
Вот что пишет одна из участниц нашей встречи
"...#ТАЙМВТОРНИК заставил меня задуматься о том, то что я делаю сейчас благо или зло в настоящем или в будущем? Очень зацепила фраза "У самых счастливых людей нет всего самого лучшего, они извлекают все лучшее из того, что у них есть". И главное открытие - это формула счастья))) ..."
Свои инсайты вы можете поймать посмотрев запись открытой встречи:


Записи наших открытых встреч на странице http://timevtornik.spitsina.com/
До встречи на следующей беседе.

Выделяйте время на ХОЧУ

ВРЕМЯ ДЛЯ ХОЧУ
В конфликте между ХОЧУ и НАДО, многие из нас впадают в крайности, принимают радикальные решения. Ну, например, человек не совсем удовлетворен своей работой бухгалтера, мечтает о карьере фотографа, рисуя розовые замки в своем воображении, но не делая реальных шагов в направлении своего ХОЧУ. Далее наш герой принимает решение покинуть работу, чтобы полностью погрузиться в свою мечту. Но не учитывает, что путь гениального фотографа требует дополнительных усилий, обучения, требует времени, сил, ресурсов. Столкнувшись с трудностями, герой впадает в уныние и разочарование, и через некоторое время возможно окажется на нелюбимой работе в бухгалтерии. 

Уделяйте вашим ХОЧУ больше времени
1. Для начала подумайте о том, чего бы вы хотели добавить в своей жизни? Больше страсти? Больше новых увлечений? Может быть спорта? Времени для себя одного, когда вас никто не будет отвлекать, например, от рисования? Что будет делать вас более счастливым? Ведь если вы будете счастливым, то и все вокруг будут радостнее.
2. Найдите в своем расписании 10, 30, 60 минут, когда вы можете заниматься только тем, что Хотите. Если у вас есть пауза, появилось свободное время, двигайтесь к мечте. 10 минут стоите в очереди — читайте, смотрите, изучайте то, что Хотите. Замените веб-серфинг на то занятие, которое не просто пожирает ваше время, а наполняет вас страстью и восторгом.
3. Увеличивайте время ХОЧУ. Получайте удовольствие, собирайте навыки, стройте планы.
4. Живите в ХОЧУ, в своем ПРИЗВАНИИ, в своей МЕЧТЕ
П.С. Тридцатилетний адвокат выбирал Хочу (то есть свое призвание) каждый день в течение многих лет, просыпаясь в пять утра и сочиняя рассказы о жутких преступлениях, перед тем как отправиться на работу в суд. Он следовал своему хочу, поэтому даже когда редакторы снова и снова отвергали его книгу, адвокат и писатель не сдавался, пока не получил положительный ответ. Именно поэтому Джон Гришэм известен сейчас во всем мире как писатель, сценарист и продюсер. В его фильмах снимались Том Круз, Джулия Робертс, Джон Кьюсак, Мэтью Макконахи, Сандра Баллок.
УДЕЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ВАШЕМУ ХОЧУ
С уважением и заботой о Вашем времени Anastaziya Spitsina

пятница, 7 апреля 2017 г.

Горизонт планирования в обществе

Временная перспектива как явление бывает не только у людей, населяющих эту планету. но и у государства, у общества в целом. Вчера состоялся воркшоп "Репутация" в Бізнес-школа МІМ-Київ, в ходе которого появились некоторые наблюдения. 

Еду на воркшоп с Главной задачей, знаю о ней, держу в фокусе, не имею никаких ожиданий от события (ни +, ни -, просто иду в новый опыт), и даже на всякий случай прихватила с собой заветный списочек "несколько нескучных задач для скучного времени".
Организаторы закрутили игру. мы погрузились в другую реальность, и эта творческая работа отзеркалила нашу действительность. 
Было создано три бизнеса, прямо как сценарию из прошлого. настоящего и будущего. 
1.Будущее осталось вне конкуренции, ушло с большим отрывом, в минус, его отбросили. испугались. не приняли. не поняли. и благополучно продали Маску. который технически приобрел его просто через Твиттер :).Быстро и легко. С одной стороны печалька. с другой стороны идея это тоже продукт, который стоит дорого.
Это о горизонте нашего планирования и видения
2. С небольшим преимуществом Прошлое одержало условную победу над Настоящим.Прошлое стабильно, предсказуемо, понятно. Радует что в 0,5 балла. Есть надежда :). 
3. Мы моделировали "новое настоящее". которое уже сейчас является продуктом прошлого.Это риск, но кажется мы уже готовы действовать в условиях неопределенности. Это радует.
В игре была возможность реально поработать с обратной связью,с тем, что нам говорит клиент, что говорит общество, получить опыт Слышать, Слушать, присутствовать в настоящем моменте. а не блуждать в иллюзиях о собственной гениальности или уникальности своего продукта. 
О чем я сейчас? О том. что временную перспективу общества тоже можно корректировать, как мы это делаем с людьми. решая их персональные задачи. Горизонт планирования вещь гибкая, им можно управлять, стоит подняться выше, можно увидеть дальше (факт). Не можешь подняться-подпрыгни :). Не стой на месте. и не ходи по кругу. Двигайся в том темпе как можешь, слушай, что происходит вокруг, присутствуй и приближай свой горизонт. 

P.S. Люблю жизнь в резонансе, во вторник подняла тему Горизонта планирования в жизни человека. а на игре увидела те же вопросы в жизни общества. Прав был Гермес в "Изумрудной скрижали" - что вверху, то и внизу, а что внизу, то и вверху.
Как вы понимаете тема, время, люди, динамика, результат оставили папочку "нескучные дела для скучного времени" нетронутой.

вторник, 4 апреля 2017 г.

Горизонт планирования. ТАЙМВТОРНИК

Очередной ТАЙМВТОРНИК отыграли))). Говорили о горизонтах планирования, о том, какой мы видим нашу жизнь, в какой временной перспективе живем. Кто-то не видит будущего вообще, застревая в фаталистическом ("все равно ничего не изменишь") или гедонистическом настоящем ("по фиг, живу сейчас", "день прожил и хорошо", "главное, это удовольствие сейчас, что потом не важно") , кто-то кладет жизнь во имя будущего, совсем не кайфуя сейчас, "убивая" свое тело, часть не выбирается из лапок прошлого ("вот раньше была стабильность"). Большая доза гедонизма размывает будущее, а суровая муштра лишает кайфа, постоянное копание в прошлом тормозит движение. Поэтому я за баланс 😉. Временную перспективу можно скорректировать. Знаю как, спасибо Учителям.
Я сегодня задумалась, четко вижу будущее в горизонте 30-40 лет, вижу Главное, а 5-летний цикл размыт. Четко вижу, как будет, и стараюсь каждый день делать мааааааленький шаг навстречу горизонту. Прикол в том, что горизонтом можно управлять, приближать и отдалять его самостоятельно. Нужно просто изменить точку отсчета, взора в будущее. Нужно подняться выше и увидишь дальше. Выйти за рамки. Подпрыгнуть. Взлететь 😉

Посмотреть запись нашей встречи можно прямо здесь или на нашем канале (Горизонт планирования)


Смотрите, внедряйте и пишите нам о своих победах и наблюдениях. Следующая встреча в онлайн-клубе ТАЙМВТОРНИК состоится 18 апреля. поговорим о Времени в конфликте ХОЧУ, МОГУ и НАДО.Регистрация  и записи встреч нашего клуба ТАЙМВТОРНИК здесь: http://timevtornik.spitsina.com/

среда, 29 марта 2017 г.

Метод ПАКЕТИРОВАНИЕ ЗАДАЧ

Каждый из нас сталкивался с ситуацией – много параллельных проектов, большое количество задач, и как следствие, масса незавершенных дел, в терминологии Гурманов времени, ХВОСТОВ. Чаще всего задачи идут общим потоком, общим списком To Do List. Из-за этого внимание рассеивается, приоритетными становятся вновь поступающие задачи, а те обязательства, что мы взяли на себя ранее отходят на последний план (ранее мы писали о практике «ДЕЛОВОЙ ЦЕЛИБАТ»). Как следствие хвосты превращаются в огромную планету во Вселенной ваших дел, блокируют желания и действия, забирают энергию для движения вперед.



В работе и в жизни очень важно сегментировать задачи, Anastaziya Spitsinaэто называет ПАКЕТИРОВАНИЕ ЗАДАЧ. Итак, как это сделать.
1. Создайте список всех своих задач и проектов. 
2. Разделите проекты на отдельные папки. Сегментируйте их.
3. Создайте ОТДЕЛЬНУЮ папку для незавершенных дел. Так как Хвосты – это отдельная история, у них совсем другая энергетическая история. Они все разные, у каждого незавершенного дела свой «вес».
4. Выделяйте специальное время для решения своих «протухших» задач. Пакетируйте задачи и время для работы с ними.
5. Ведите статистику своих результатов. Каждый день подводите итоги. Если мы не можем что-то измерить, нам очень сложно этим управлять.
6. Наслаждайтесь результатами и обязательно поблагодарите себя за свои действия.
Желаем Вам успехов, и запакетированных задач Вам.
Читайте, внедряйте, и делитесь своими победами в комментариях. 
До встречи 30 марта на онлайн-игре "Охота за временем" http://timeaudit.spitsina.com/